我的基础是6级水平，2004年毕业，但是毕业了一年基本没练过英语，只是由于工作原因会看些英语资料，但那有金山词霸帮忙的，等于说废了一年英语。所以大家一顶要有信心，我这种水平都可以保本，你们一定行。
浪费。

　　先说下考试：重庆川外考场(居然不用带准考证，早知道就不打印了)考试的时候听力刚开始，状态很不好，估计有点紧张，完全跟不上节奏，但还好没自乱阵脚，考后一直很担心，还好有6；阅读前两篇很顺，后一篇的HEADING读了几遍还是晕忽忽，靠感觉选的，估计错的很惨，不然阅读应该会更高点，毕竟这是我相对较好的一项。作文，之前没写过一篇范文，不过范文倒还是读了些，考前头天晚上自己准备了大作文的模版，万能的那种，所以我觉得平时多写的话，7应该不成问题。口语，之前只练了11个小时的一对一，考试的时候很紧张，最后一个问题他问计划对于一个公司怎么样？我居然答成了对个人怎么样，后来他又问了一遍，吓得我不行。还好考官够慈祥。

　　下面说下我的准备过程，希望大家可以找到自己有用的东西。

　　首先，浏览各大论坛，找资料和复习心得，包括3G，太傻，51。51和3G、太傻下资料都不错，但是问问题一般没有什么好答案，而且信息量大，容易昏头。寄托的帖子被我基本翻遍了，还是有些有用的，特别是置顶的帖子。而且斑竹蛮热心。不过考前可以去凑凑热闹，看看大论坛上的预测什么的，虽然大多是放屁。

　　再就是买资料(解放碑重庆书城和沙平坝的外文书店)。

　　报班(重庆只有新东方和环球，我上的环球，不过对我而言觉得用处不大，重庆水平还是次了点，而且指望报班提高也是不现实的，但是班还是报一个比较好，因为上雅思班不是你能学到什么，而是你认识了多少有共同目标的新朋友，到时可以资源共享，建立攻守同盟嘛，我就免费复印了别人的剑4，省了好多天饭钱)

　　定计划。计划怎么定呢，可以参考别人的，然后找到自己最合适的，我由于工作，时 间有限，只能晚上看书(之前我也想过辞职，但是辞职了考试压力会更大吧，还要家里养，这么丢脸的事当然不能干)。白天最多背背单词，看看电子版的资料和上论坛，我的复习时 间一般是8、9点到1点，周末时 间多些，周末一般要多做一套题。我定计划就是再纸上把日子全部写出来，然后列出每天可以利用的时 间，分段，再将考试的4部分放进去(一般我听力2小时，阅读1个半小时 ，作文半个小时 )，至于具体干什么这当然是自己安排拉。但是很可惜，我在期间浪费了大概一个月的时 间，也就是说实际上复习时 间2个月多点就足够了。连听力都没保持住连续性，这是最大的败笔，希望各位一定要保持连续性，特别是听力。而且，复习过程一定要调节好心情，要对自己多做正面的心理暗示。还有，前期最好安排紧一点，因为到了后面你会发现不足的地方越来越多，这样压力会很大。

　　下面分项介绍

　　听力：超级弱项，我的剑2、3做出来一般都是15到25之间，差得不得了。后来偶尔会有个28分，我就心理暗示，这才是实力的体现。听力对很多人是抓分项，对我么拦路虎。到了后期还是有一定提高，我想加上机警应该有可能冲7，哪知道考场非平时啊，没发挥出应有水平。

　　听力书：北语黑眼睛单项练习修订版，很实用。从数字到图表都有涉及，虽然题型和雅思差距大，不过用来练听力基础差首选。中听么，听了几课，就没听了，因为我前期练的听写，太费时 间了。中听我觉得对于仅仅准备考试来说不是太必要。剑1-4当然不用说了，重复听重复听，总结错误原因。听多了有时候自然知道哪里会出现正确答案。前期可以做一本，对对答案就行，到了后期等忘光了再做，可以看看你提高了多少，还可以增强信心。

　　听力的方法有听写啊，跟读啊什么的，我都试过，一句话，对我不适用，耗的时 间多，而且打击信心，我的时 间太有限了，SO我采用多听几遍，听不出来的直接看，然后复读几遍，有个印象。时 间多的，个人觉得听写是提高的不二法门。